Masajes, terapias y formaciones

Myofascial Energetic Release (MER) by Monika Gołębieska

Liberación Energética Miofascial

Myofascial Energetic Release (MER) es una terapia fascial profunda centrada en liberar tensión en el tejido conectivo. El tratamiento combina presión lenta y precisa con trabajo respiratorio, movimiento suave, estiramientos y técnicas de liberación emocional. Funciona muy bien en tensión crónica, restricciones posturales y bloqueos ligados al estrés que el cuerpo “guarda”.

Deep Tissue Massage by Monika Gołębieska

Masaje de Tejido Profundo

Masaje profundo que actúa sobre la fascia muscular (tejido conectivo). Es un masaje intenso y profundo. El trabajo con la respiración, movilización articular, estiramientos y trabajo emocional también pueden formar parte del tratamiento.

Pinotherapy and ​Therapeutic Massage by Monika Gołębieska

Pinoterapia y Masaje Terapéutico

La pinoterapia es un método de terapia manual derivado de la medicina osteopática. Consiste en estimular puntos específicos del cuerpo con herramientas especiales similares a agujas (pins), sin perforar la piel. Su objetivo es mejorar el “flujo” energético del cuerpo, reducir dolor, relajar músculos y apoyar la función del sistema nervioso y circulatorio.

Craniosacral therapy (CST) by Monika Gołębieska

Terapia Craneosacral (CST)

La Terapia Craneosacral (CST) es una terapia suave, no invasiva y manual que se centra en pulsos rítmicos, ondulantes, presentes en todo el cuerpo. Proviene de la osteopatía, un enfoque que destaca el papel del sistema neuromuscular.

Lomi Lomi Nui by Monika Gołębieska

Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui es una técnica de masaje hawaiano para la relajación y la sanación integral. Utiliza movimientos largos y fluidos para calmar el sistema nervioso, liberar tensión profunda y recuperar una sensación de equilibrio interno. En la tradición hawaiana era un ritual en periodos de transición: apoya la regeneración, la transformación y un nuevo acceso a la sabiduría y la fuerza interior.

Aromatherapy Massage by Monika Gołębieska

Masaje de Aromaterapia

Un masaje de aromaterapia con aceites doTERRA combina técnicas clásicas de masaje con los beneficios terapéuticos de aceites esenciales naturales. Ayuda a relajar los músculos, reducir la tensión y favorecer una relajación profunda, mientras el aroma intensifica la experiencia sensorial y apoya el sistema nervioso.

Kobido Face Massage by Monika Gołębieska

Masaje Facial Kobido

Kobido es una técnica japonesa de masaje facial y de cuello, y una excelente alternativa natural a tratamientos de medicina estética. Combina efecto lifting, acupresión y drenaje para mejorar el tono, reducir la tensión y refrescar el rostro con un efecto visible de “elevación”.

Reflexology Foot & Lower Leg Massage by Monika Gołębieska

Reflexología de pies y piernas (pierna inferior)

Este tratamiento no es solo un masaje de pies: incluye pies y pierna inferior (gemelos y tibias) y combina técnicas de masaje con reflexología. Al trabajar puntos reflejos y patrones de tensión, favorece relajación profunda, mejora la circulación y ayuda al sistema nervioso a resetear tras estrés y sobrecarga.

Prenatal Massage (for pregnant women) by Monika Gołębieska

Masaje prenatal (para mujeres embarazadas)

El masaje prenatal es una forma segura y suave de terapia manual para mujeres embarazadas. Ayuda a descargar la columna y la zona pélvica, reduce la tensión muscular, mejora la circulación y aporta un alivio real a las molestias típicas del embarazo. También apoya claramente el sistema nervioso — calma, facilita el descanso y mejora la calidad del sueño.

Deep Tissue Massage by Monika Gołębieska

Masaje de drenaje linfático

El masaje de drenaje linfático es una técnica manual suave y precisa que favorece el flujo linfático y los procesos naturales de limpieza del cuerpo. Puede ayudar a reducir la hinchazón, la pesadez (especialmente en las piernas), la congestión de los tejidos y apoyar la circulación y la recuperación. Es ideal si tiendes a retener líquidos, pasas muchas horas sentada/o o de pie, te sientes “hinchada/o” o quieres recuperar sensación de ligereza.

Psychosomatic Session by Monika Gołębieska

Sesión psicosomática

Una sesión psicosomática es un enfoque integrado cuerpo–mente realizado en contacto activo: conversación, seguimiento atento de las sensaciones y regulación del sistema nervioso. Está centrada en las señales del cuerpo (tensión, respiración, dolor, opresión, fatiga) y, al mismo tiempo, trabaja con las emociones y su impacto en el funcionamiento. Es especialmente útil en síntomas somáticos, estrés crónico y para recuperar equilibrio tras experiencias difíciles.

Kobido Face Massage by Monika Gołębieska

Curso de Masaje Facial Kobido – Formación Intensiva de Un Día

Te invito a un curso profundo de masaje facial Kobido, una técnica japonesa que combina lifting manual, trabajo en tejidos profundos y relajación intensa. Esta formación está dirigida tanto a profesionales del sector beauty, masaje o terapia corporal, como a personas que desean aprender un masaje consciente y eficaz para su propio cuidado.

Lomi Lomi Nui by Monika Gołębieska

Formación Profesional en Masaje Lomi Lomi Nui – Tenerife

Aloha! Te invito a un curso de 5 días de masaje hawaiano Lomi Lomi Nui en Tenerife, un viaje intensivo por el trabajo corporal, el movimiento fluido y el tacto consciente. Esta formación combina técnica manual profunda con conciencia corporal, integración emocional y la filosofía hawaiana de armonía.

Head Massage by Monika Gołębieska

Masaje de cabeza

El masaje de cabeza es una forma suave pero muy efectiva de liberar tensión en el cuero cabelludo, las sienes, el cuello y la parte alta de los hombros. Calma rápidamente el sistema nervioso, reduce la sobrecarga mental, ayuda en dolores de cabeza tensionales y puede mejorar la calidad del sueño. Es ideal si trabajas mucho con la mente, vives con estrés o tiendes a apretar la mandíbula y acumular tensión en el cuello.